池州白癜风患者要怎样运动，才会对病情才有利？

　　池州白癜风患者要怎样运动，才会对病情才有利？对白癜风患者来说，经常运动锻炼是对身体很有好处的事。不仅能增强体质，还能提高自身免疫力、抗病能力，对病情也有帮助。那么，白癜风患者如何正确运动呢?

　　在运动后，白癜风患者不能立即休息。运动后虽然很累，但在运动后马上休息，会伤到患者的身体肌肉，也会使人的血压降低，脑部出现短暂缺血的情况，从而引起心慌气短、头晕眼花，严重还会使人休克昏迷等。

　　很多人运动后都非常想沐浴冲凉，但这样会对身体健康造成不利影响。如果在运动后马上洗冷水澡，会使身体受到刺激，皮肤血管立即收缩，影响血液的正常循环，同时引起身体免疫力下降。而在运动后洗热水澡，会使皮肤中的血液循环加速，进而使心脏和脑部大量缺血，同样会引起人头昏眼花、虚脱昏迷等现象。

　　在运动后也不能大量吃糖。运动后吃些甜食或喝些糖水会感觉很舒服，但这样的做法是不正确的。运动后吃甜食会使身体的维生素大量损耗，很容易出现疲倦、劳累等感觉。因此，在运动后不能吃甜食，而应吃些含有维生素的食物。

　　在运动后不能喝酒。对白癜风患者来说，喝酒本不是一件好事，而运动后身体处于亢奋状态，这时酒精会直接进入血液，对身体器官造成伤害。

　　池州白癜风患者要怎样运动，才会对病情才有利？池州白癜风医院白癜风患者坚持锻炼，养成运动的习惯是非常好的。但运动后的一些小问题患者也应注意，避免运动不当，对病情不利，还引起身体其他的伤害。